L’éponge, ce nid à microbes qu’on oublie trop souvent

Il faut changer son éponge de cuisine toutes les deux semaines pour éviter la prolifération de bactéries et préserver l’hygiène de votre foyer.

Elle est là, fidèle au poste, à frotter les assiettes, essuyer les plans de travail, absorber les petits dégâts du quotidien. Pourtant, derrière ses fibres colorées et sa texture moelleuse, l’éponge de cuisine est l’un des objets les plus contaminés de la maison. Des études ont révélé qu’elle peut abriter jusqu’à 45 milliards de bactéries par centimètre carré, dont des agents pathogènes comme Escherichia coli, Salmonella ou Staphylococcus aureus.

Deux semaines, pas plus

Selon les experts en hygiène domestique, la fréquence idéale pour changer son éponge est de 14 jours maximum. Passé ce délai, même un bon rinçage ou un passage au micro-ondes ne suffit plus à éliminer les bactéries incrustées. Et si vous l’utilisez intensivement ou pour nettoyer des surfaces très sales, mieux vaut la remplacer encore plus tôt.

Les signes qu’il est temps de dire adieu à votre éponge

• Elle dégage une odeur désagréable
• Elle se décolore ou s’effrite
• Elle reste humide en permanence
• Elle a été utilisée pour nettoyer des résidus crus (viande, œufs, etc.)

Astuce : adoptez une routine hygiène

Rincez-la soigneusement après chaque usage

Essorez-la et laissez-la sécher à l’air libre

Ne l’utilisez pas pour plusieurs types de surfaces (vaisselle, plan de travail, etc.)

Gardez un stock d’éponges neuves à portée de main

L’éponge, ce faux ami : pourquoi il faut la changer toutes les deux semaines”