Hypertension artérielle : le tueur silencieux qui menace nos vies

L’hypertension artérielle (HTA) est une maladie chronique silencieuse qui touche des millions de personnes dans le monde. Non contrôlée, elle multiplie le risque d’AVC, d’infarctus et d’insuffisance rénale. La prévention repose sur le dépistage régulier, une hygiène de vie saine et un suivi médical rigoureux.

Qu’est-ce que l’hypertension artérielle ? Par définition, L’HTA correspond à une pression sanguine trop élevée dans les artères, généralement au-delà de 140/90 mmHg. Elle évolue souvent sans symptômes, ce qui explique son surnom de « tueur silencieux ».

Accidents vasculaires cérébraux (AVC) : 80 % des premiers AVC surviennent chez des patients hypertendus. Infarctus du myocarde : L’hypertension fragilise les artères coronaires, favorisant leur obstruction. Insuffisance rénale : Les reins, très vascularisés, sont particulièrement vulnérables à une pression sanguine élevée.

En France, 15 millions de personnes sont hypertendues, mais 5 millions l’ignorent. La Fédération Française de Cardiologie rappelle que l’HTA est le premier motif de consultation en médecine générale.

Comment prévenir et contrôler l’HTA ? Mesurer sa tension : au moins une fois par an chez le médecin ou par automesure à domicile. Réduire le sel, limiter les graisses saturées, privilégier fruits et légumes. 30 minutes de marche rapide ou d’exercice modéré par jour. Traitements antihypertenseurs efficaces, souvent en bithérapie, associés à une bonne observance.

Le Pr Xavier Girerd, cardiologue, souligne que le traitement régulier de l’hypertension réduit significativement le risque d’AVC, notamment chez les patients qui adoptent une prise en charge active de leurs facteurs de risque.

L’hypertension est un tueur silencieux. Faites contrôler votre tension artérielle régulièrement. Une simple mesure peut sauver des vies.