Komla AKPANRI

Komla AKPANRI

Le chou, un allié santé au quotidien

Le chou est un légume simple mais particulièrement riche sur le plan nutritionnel. Peu calorique, il est pourtant très rassasiant et apporte à l’organisme une grande variété de nutriments essentiels. Riche en fibres, en vitamine C et en vitamine K,…