Est-il normal pour un homme de se masturber ?

On entend par masturbation le fait pour un homme de se donner seul du plaisir, en simulant un acte sexuel, le plus souvent en s’aidant de caresses et de mouvements de vas et vient sur son sexe.

Comment se pratique la masturbation ?
La masturbation masculine se fait généralement à la main : l’homme enserre la verge dans sa main et imprime un mouvement de va et vient.


La pression de la main, la rapidité, et la longueur du mouvement son autant de facteurs différenciant. La masturbation n’a aucun effet sur la taille et la forme du pénisainsi que sur la  » puissance sexuelle » de l’homme. La masturbation n’a pas d’effet non plus sur l’éjaculation précoce. En revanche, la masturbation et le contrôle de l’éjaculation pour retarder celle-ci peut permettre de diminuer les problèmes d’éjaculation prématurée.

Est-il normal pour un homme de se masturber ?

Pour un jeune
C’est aussi normal qu’anormal.

Mais une chose est sur : La découverte de son anatomie ainsi que l’apprentissage du plaisir, loin d’être répréhensible, est pour les jeunes le meilleur garant de l’absence de dysfonctionnement sexuel pour l’avenir.

Pour un adulte
c’est aussi normal qu’anormal. Une chose est sur, la masturbation est un moyen comme un autre de se procurer du plaisir sexuel, chose importante pour tout individu.
Est-il dangereux de se masturber quotidiennement ?

Jusqu’à la fin du XIXe siècle, on a accusé la masturbation de tous les maux (folie, tuberculose, cécité, surdité, etc.). De telles théories n’ont plus cours. Néanmoins, il est toujours nécessaire de réaffirmer

que la masturbation est une activité sexuelle naturelle dont la finalité est d’assouvir une tension sexuelle. Sa pratique, même régulière, ne représente aucun danger et ne fait courir aucun risque d’anomalie ou de malformation pour la descendance. L’orgasme, quant à lui, est inoffensif et tout à fait bénéfique grâce à la libération de substances cérébrales (endorphines) qui provoquent un agréable état de détente tant psychique que corporel.

La masturbation n’est pas diabolique en soi. C’est une pratique sexuelle normale et saine qui peut avoir des bénéfices physiques et émotionnels.

Bénéfices de la masturbation :

  1. Réduction du stress et de l’anxiété.
  2. Amélioration de la qualité du sommeil.
  3. Renforcement du système immunitaire.
  4. Réduction des risques de cancer de la prostate (chez les hommes).
  5. Amélioration de la santé sexuelle et de la confiance en soi.

Mythes et préjugés

  1. La masturbation ne cause pas de problèmes de santé.
  2. Elle ne mène pas à la dépendance ou à l’addiction.
  3. Elle n’est pas une preuve de faiblesse ou de perversion.

Conséquences négatives potentielles

  1. Dépendance excessive.
  2. Impact sur les relations amoureuses.
  3. Sentiments de culpabilité ou de honte.
  4. Problèmes de santé si pratiquée de manière excessive ou avec des méthodes agressives.

Perspective religieuse et culturelle
Certains textes religieux et cultures considèrent la masturbation comme un péché ou une pratique immorale. Cependant, ces perspectives varient selon les traditions et les interprétations.

Conseils

  1. Pratiquez la masturbation de manière modérée.
  2. Évitez les sentiments de culpabilité ou de honte.
  3. Communiquez avec votre partenaire sur vos besoins et désirs.
  4. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des inquiétudes.

Ressources

  1. Site de l’Organisation mondiale de la santé (OMS).
  2. Site de l’Association américaine de psychologie (APA).
  3. Livres sur la santé sexuelle et la masturbation.

La masturbation est une pratique normale et saine qui peut avoir des bénéfices pour la santé physique et émotionnelle. Il est important de la pratiquer de manière modérée et sans sentiments de culpabilité.

Komla AKPANRI
Komla AKPANRI

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