Hypertension artérielle, une menace silencieuse

L’hypertension artérielle, ou tension élevée, est une maladie chronique qui se caractérise par une pression du sang dans les artères supérieure à 140/90 mmHg. Souvent silencieuse, elle passe inaperçue chez de nombreuses personnes mais reste l’un des principaux facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral, d’infarctus du myocarde et d’insuffisance rénale.

Ses causes sont multiples : l’âge, les antécédents familiaux, l’excès de sel dans l’alimentation, le surpoids, l’alcool, le tabac, le stress ou encore le manque d’activité physique. La maladie évolue parfois sans aucun signe, mais certains malades peuvent ressentir des maux de tête persistants, des vertiges, une vision floue, des palpitations ou de la fatigue.

Le diagnostic repose sur la mesure régulière de la tension artérielle à l’aide d’un tensiomètre. Des examens complémentaires comme le bilan sanguin, l’électrocardiogramme ou le contrôle de la fonction rénale permettent de détecter d’éventuelles complications.

Le traitement associe des médicaments antihypertenseurs adaptés à chaque patient et une modification du mode de vie. Réduire sa consommation de sel, pratiquer une activité physique régulière, perdre du poids si nécessaire, éviter l’alcool et le tabac, gérer son stress et privilégier une alimentation riche en fruits et légumes sont des habitudes essentielles pour protéger son cœur et ses artères.

Non prise en charge, l’hypertension peut entraîner de graves conséquences telles que l’AVC, l’infarctus, l’insuffisance rénale ou encore des troubles de la vision. Pour s’en prémunir, il est recommandé de surveiller régulièrement sa tension et de consulter son médecin.

Daniel GABA DOVI