Le calendrier sportif avec de nombreuses compétitions en plus de la Ligue fait que de nombreux athlètes disputent des matchs tous les deux ou trois jours. Cette surcharge est responsable de la fatigue musculaire, l’une des causes de blessures les plus importantes chez les footballeurs. Nous vous expliquons pourquoi et quels joueurs sont les plus à risque.
L’augmentation du nombre de matches de football due aux compétitions de football qui se déroulent tout au long de l’année ( Ligue des Nations, Champions, LaLiga, Super Coupe du Monde des Clubs, éliminatoires sud-américaines pour la Coupe du Monde 2026… ) peut être préjudiciable aux footballeurs professionnels. en raison de la fatigue musculaire, l’un des facteurs de risque les plus importants pour l’apparition de blessures.
Comme l’informe Alejandro López Valenciano , docteur en activité physique et sciences du sport, spécialiste de la prévention des blessures liées au football et professeur diplômé CAFD à l’Université CEU de Castellón, « la fatigue musculaire est l’un des principaux facteurs de risque de blessure des footballeurs ». Selon lui, l’inquiétude des clubs des ligues majeures face à l’augmentation du nombre de compétitions de haut niveau est justifiée puisque la « densité des matches » influence la performance bien plus qu’on ne le croit. Depuis le début du siècle, « on est passé d’un match et demi par semaine à deux ou trois » et c’est un « gros risque », estime-t-il.
En effet, selon une étude réalisée par l’Université de La Rioja, une blessure sur trois chez les footballeurs professionnels est due au stress et à la fatigue musculaire. Parce que? Car la fatigue musculaire entraîne une perte totale ou partielle des capacités physiques, ce qui empêche les footballeurs de continuer à performer de manière optimale. A titre d’exemple, « plus il y a de fatigue, moins il y a de vitesse dans les sprints » et cela a un impact sur le résultat du match et, par extension, sur les finances des clubs. Selon López Valenciano, « les blessures dues à la fatigue chez les footballeurs et la baisse des performances optimales causées par le stress et le manque de repos entraînent une perte de 400 000 euros par mois en moyenne et
