Voici quand les spécialistes recommandent de changer nos objets du quotidien

Avec le temps, nos objets du quotidien s’usent, perdent en efficacité et peuvent même devenir dangereux pour la santé. Pourtant, beaucoup de gens continuent de les utiliser trop longtemps. Des spécialistes ont donc établi la durée idéale avant de les remplacer.

Les oreillers doivent être changés tous les deux ans. Avec la sueur et les acariens, ils perdent leur forme et peuvent provoquer des allergies ou des douleurs au cou.

Les serviettes de bain, elles, devraient être renouvelées tous les trois ans. Même bien lavées, elles finissent par accumuler des bactéries et ne sèchent plus aussi bien.

Côté brosse à dents, les dentistes conseillent de la remplacer tous les trois mois, ou dès que les poils commencent à s’abîmer. Une vieille brosse nettoie mal et favorise les problèmes de gencives.

Pour les matelas, la durée de vie moyenne est d’environ dix ans. Passé ce délai, il perd son soutien et peut provoquer des douleurs de dos.

Quant aux éponges de cuisine, elles sont à changer toutes les semaines. Ce sont de vrais nids à microbes, même quand on les rince souvent.

Enfin, les chaussures de sport doivent être remplacées tous les 500 à 800 kilomètres d’utilisation, selon l’usure de la semelle. Des chaussures trop vieilles peuvent causer des blessures ou des douleurs articulaires.

En résumé, il ne faut pas attendre qu’un objet soit complètement abîmé pour le remplacer. Mieux vaut le changer au bon moment, pour garder une bonne hygiène et éviter les petits soucis de santé.

Daniel GABA DOVI