L’homme le plus fort et le plus monstrueux du monde est mort à seulement 36 ans

Illia “Golem” Yefimchyk n’est plus. Celui que l’on surnommait “le mutant” et “le culturiste le plus monstrueux du monde” est décédé mercredi suite à un arrêt cardiaque. Le bodybuildeur biélorusse avait seulement 36 ans.

Illia Yefimchyk a été terrassé par une crise cardiaque à son domicile le 6 septembre. Transporté à l’hôpital dans le coma, il n’a jamais repris connaissance et est finalement décédé ce mercredi.

“J’ai passé chaque jour avec lui, espérant qu’il se rétablisse”, a déclaré son épouse Anna aux médias biélorusses. “Son cœur a recommencé à battre pendant deux jours, mais les médecins m’ont dit que son cerveau avait cessé de fonctionner”, a-t-elle ajouté.

Illia “Golem” Yefimchyk n’était pas n’importe qui dans le monde du culturisme. Ce colosse de 1,83 m et de 155 kg aux biceps de 63,5 centimètres, surnommé le “mutant” dans le milieu, avait pour modèle Arnold Schwarzenegger et Sylvester Stalone. Il se vantait de soulever 272 kilos au développé couché et 317,5 kilos au deadlift et au squat.

16.500 kcal par jour

Le trentenaire suivait un régime protéiné impressionnant. Ainsi, il disait consommer plus de 100 sushis et quelque 2,5 kilos de steak par jour, répartis sur sept repas, pour un total de 16.500 kilocalories au quotidien. À titre de comparaison, la moyenne pour un homme est de 2.500 kcal par jour.

Bien qu’il ne participât pas à des compétitions officielles, Illia Yefimchyk comptait plus de 100.000 adeptes sur ses réseaux sociaux, où il partageait ses séances d’entraînement