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Santé/Comment vos nuits influencent votre risque cardiovasculaire: 5 critères à surveiller

Qu’est-ce qu’un bon sommeil ? Suffit-il de mesurer la durée de l’endormissement ou l’absence d’apnée pour évaluer sa bonne qualité ? En réalité, cinq composantes permettent d’en juger et celles-ci pèsent aussi lourd dans le risque d’accidents coronariens et d’accidents…









