Sexualité : comprendre la baisse du désir chez la femme

La baisse du désir sexuel chez la femme est un phénomène courant, souvent mal compris. Selon les spécialistes, plusieurs facteurs peuvent l’expliquer : la fatigue, le stress, les changements hormonaux ou encore une baisse d’estime de soi.

Cette situation peut survenir à différents moments de la vie, notamment après un accouchement ou à la ménopause, lorsque le corps et le mental traversent des périodes d’adaptation importantes. Il ne s’agit pas d’un manque d’amour ni d’un désintérêt pour le partenaire, mais souvent d’un besoin de retrouver équilibre et confiance en soi.

Les professionnels recommandent de prendre du temps pour soi, de communiquer ouvertement au sein du couple et, si nécessaire, de consulter un spécialiste. Une approche bienveillante et sans tabou aide à comprendre les causes profondes et à retrouver une vie intime épanouie.

Le désir féminin n’est pas fragile : il demande simplement de l’attention, du respect et du bien-être.
Écouter son corps et prendre soin de son équilibre restent les premiers pas vers une sexualité plus sereine et harmonieuse.

Daniel GABA DOVI