Santé : Clou de girofle : pourquoi l’utiliser en infusion ou bain de bouche ?

Le clou de girofle, épice ancestrale aux multiples vertus, révèle ses secrets pour votre bien-être. Antidouleur naturel, antiseptique puissant et allié digestif, il s’invite dans vos bains de bouche et infusions. Découvrez comment tirer parti de ses bienfaits tout en respectant les précautions d’usage.

Longtemps cantonné à la cuisine, le clou de girofle s’impose aujourd’hui comme un incontournable de la pharmacopée naturelle. Cette épice millénaire, issue du bouton floral séché du giroflier, recèle des propriétés étonnantes pour la santé. De la santé bucco-dentaire à la stimulation immunitaire, en passant par le soulagement des maux digestifs, le clou de girofle dévoile une palette de bienfaits insoupçonnés. Plongeons dans l’univers de ce trésor aromatique pour explorer ses utilisations et comprendre comment l’intégrer judicieusement à notre quotidien.

Propriétés thérapeutiques du clou de girofle

Le clou de girofle doit ses vertus thérapeutiques à sa richesse en eugénol, un composé aromatique aux propriétés remarquables. Cette molécule confère à l’épice des qualités :

• antiseptiques et antibactériennes ;
• antifongiques et antiparasitaires ;
• antalgiques et anti-inflammatoires ;
• stomachiques et carminatives.

L’action antibactérienne à large spectre du clou de girofle en fait un allié de choix contre diverses infections, notamment urinaires. Son efficacité contre le ténia illustre ses propriétés antiparasitaires. La phytothérapie européenne reconnaît également son pouvoir antifongique, utile dans la lutte contre certaines mycoses.

Sur le plan digestif, le clou de girofle agit comme un stomachique naturel. Ses composés aromatiques stimulent la production de sucs gastriques, facilitant ainsi la digestion et atténuant les désagréments tels que ballonnements et aérophagie. Cette action bénéfique sur le système digestif en fait un remède de choix pour soulager les maux d’estomac.

Utilisations et bienfaits en santé bucco-dentaire

La santé bucco-dentaire constitue l’un des domaines où le clou de girofle excelle particulièrement. Son action anesthésiante locale en fait un remède de premier choix pour soulager les douleurs dentaires. Voici quelques utilisations pratiques :

Bain de bouche au clou de girofle :

1. portez une tasse d’eau à frémissement ;
2. retirez du feu et ajoutez 5-6 clous de girofle ;
3. laissez infuser jusqu’à refroidissement ;
4. filtrez et utilisez comme bain de bouche.

Cette préparation assainit la cavité buccale, combat la mauvaise haleine et apaise les gencives irritées.

Pour un soulagement rapide des maux de dents, placez un clou de girofle légèrement écrasé sur la zone douloureuse. Cette astuce ancestrale permet de calmer la douleur en attendant une consultation dentaire. L’action combinée antiseptique et analgésique du clou de girofle en fait également un allié précieux contre les aphtes, la gingivite et la parodontite.

Affection / Utilisation recommandée

• Douleur dentaire aiguë : Mâcher un clou de girofle quelques minutes
• Hygiène buccale quotidienne : Bain de bouche à base de clou de girofle
• Aphtes, gingivite : Application locale d’huile essentielle diluée

Infusion et autres utilisations internes

L’infusion de clou de girofle offre une manière douce de profiter de ses bienfaits par voie interne. Voici une recette simple :

• versez de l’eau bouillante sur 3 à 8 clous de girofle ;
• laissez infuser 10 minute ;
• filtrez et ajoutez du miel ou de la cannelle selon votre goût.

Cette infusion s’avère particulièrement efficace pour soulager les troubles digestifs, combattre les parasites intestinaux et renforcer le système immunitaire. Elle peut être consommée 2 à 3 fois par jour sur une courte période, idéalement une semaine maximum.

Pour une action plus concentrée, la décoction de clou de girofle représente une alternative intéressante. Elle consiste à faire frémir 3 clous dans un peu plus d’une tasse d’eau pendant 5 à 10 minutes, puis à laisser infuser hors du feu. Cette préparation s’utilise tant en usage interne qu’externe, notamment pour désinfecter et favoriser la cicatrisation des plaies.

Précautions d’emploi et contre-indications

Malgré ses nombreux bienfaits, le clou de girofle nécessite certaines précautions d’emploi. Son utilisation prolongée ou à forte dose peut s’avérer toxique pour le foie. Il convient donc de limiter la consommation d’infusions à une semaine maximum, à raison de 2 à 3 tasses par jour.

L’huile essentielle de clou de girofle, particulièrement puissante, requiert une attention spéciale. Elle est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes, ainsi que chez les enfants de moins de 12 ans. Les personnes souffrant d’hypertension ou de problèmes hépatiques doivent également s’abstenir ou consulter un spécialiste avant toute utilisation.

En application cutanée, l’huile essentielle doit être systématiquement diluée dans une huile végétale pour éviter tout risque d’irritation. Son utilisation en diffusion n’est pas recommandée en raison de son caractère dermocaustique.

Le clou de girofle, véritable trésor aromatique, offre une multitude de bienfaits pour la santé. De la santé bucco-dentaire au soutien digestif, en passant par ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires, cette épice millénaire mérite une place de choix dans notre arsenal de remèdes naturels. Toutefois, son utilisation requiert prudence et modération pour en tirer le meilleur parti sans risque pour la santé.

Source- Futura-Sciences